RECONNAITRE: HYPO et HYPER ...

Hypoglycémie et Hyperglycémie

Qu'est-ce qu'une hypoglycémie ?

L'hypoglycémie : c'est une chute de la quantité de sucre dans le sang qui peut entraîner un malaise. Elle est souvent due à une erreur de traitement, à une alimentation insuffisante ou à une activité physique trop importante.

Savoir reconnaître les signes d'alerte

Pourquoi les hypoglycémies ?

• Saut de repas.
• Augmentation de l'activité physique.
• Surdosage d'antidiabétiques oraux et/ou insuline.
• Consommation d'alcool en dehors des repas.

Que faire ?

• Cesser toute activité.
• Mesurer la glycémie si vous êtes en possession d'un lecteur de glycémie.
• Se resucrer en prenant 3 morceaux de sucre ou un verre de jus de fruit ou une cuillère à soupe de confiture ou de miel…
• Recontrôler votre glycémie 30 minutes après.
• Rechercher la cause de l'hypoglycémie.
• Noter cet évènement dans le carnet d'auto-surveillance pour ainsi en discuter avec votre médecin à la prochaine consultation.

Comment l'éviter ?

• Avoir toujours sur soi du sucre.
• Faire attention à l'alimentation : prendre ses repas régulièrement.
• Anticiper une activité physique plus intense.
• Adapter le traitement à l'aide de votre médecin.

Signaler aux personnes de votre entourage que vous êtes diabétique. Avez-vous, sur vous, votre carte de diabétique ?

 

Qu'est-ce qu'une hyperglycémie ?

L'hyperglycémie : elle survient quand la glycémie s'élève au-dessus du niveau normal.

Savoir reconnaître les signes d'alerte

Pourquoi les hyperglycémies ?

• Oublier de prendre ses médicaments.
• Faire une dose insuffisante d'insuline.
• Manger trop de glucides au court d'un repas.
• Être malade (fièvre).
• Faire moins d'exercice que d'habitude.
• Présenter un stress physique ou émotionnel.

Que faire ?

En cas de glycémie très élevée (> 2,70 g/l, équivalent à 15 mmol/l) persistante, il est conseillé de tester vos urines à l'aide d'une bandelette urinaire afin de rechercher la présence de corps cétoniques. S'ils sont présents, un avis médical est nécessaire rapidement.

Comment l'éviter ?

• Prendre ses repas et médicaments à heures fixes.
• Pratiquer régulièrement une activité physique.
• Adapter le traitement à l'aide de votre médecin.

Une odeur fruitée (« pomme de reinette ») de l'haleine est la preuve d'un excès d'acétone. Pensez à la bandelette urinaire et prévenez votre médecin.

(capture site diablim.fr)