En l'absence d'ateliers Diablim, n'oubliez pas de faire de

l'activité physique:

... de la marche, des mouvements de gym ....

" bougeons nous pour faire du bien à notre diabète ! "

12 décembre 2014

Merci pour ce moment ! à Saint Junien (le 9 décembre 2014) ...

Par un beau et givré début de journée nous partîmes une dizaine de Limoges mais par un prompt renfort, de nos camarades diabétiques de Confolens accompagnés de leur infirmière Sylvie, nous nous vîmes une quarantaine en arrivant à Saint Junien. 

Après une matinée "physique à Côté Forme" et un repas diététique nous avons randonné, avec notre coach René, à l'intérieur du magnifique site Corot.

3 parcours proposés: 1,5 km, 3 km, 6 km. (6 km = 8200 pas) 




























Merci, à "Côté Forme" pour la qualité de leur accueil et de leur café.

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